ふぉと＊いろ　

今日はいつも『ふぉと＊いろ』がお世話になっている
earthdropのmasae先生のフィトテラピー講座に行ってきました。

花粉症に悩まされている私Ｉとkazumiちゃん二人が参加。

花粉症に役立つハーブの説明を聞いた後、
各種ハーブティーを試飲。
（免疫力が高いというにんじんが入ったケーキも美味でした♪）

カモミール・ペパーミント・ユーカリ・・・鼻水に効果のあるハーブ、喉、くしゃみなどなど
ハーブがこんなに花粉症に効果があるなんて初めて知りました

爽やかな香りにと～ってもリラックス♪

今夜はゆっくり眠れそうです・・・











目的に合わせたハーブをブレンドしておみやげに。

花粉症予防に役立つアロマバスソルトまで好みのブレンドで作っておみやげにでき、
うれしい～。

帰りの車はラベンダーやらオレンジやらアロマの香りでいっぱいでした。


そういえば講座後、鼻水もよくなってきたようです♪

masaeさん分かりやすくて楽しい講座をありがとうございました！！